大人の神経発達症（発達障害）の
身近な相談窓口

近年、支援機関やSNSなどで出会った神経発達症（発達障害）の方同士が自助グループ（セルフヘルプの会）や情報の発信や共有、仲間づくりなどを目的とした当事者が集まる会を作って活動するようになっています¹⁰⁾。

対象とする神経発達症（発達障害）の種類や規模、参加者の年齢層はさまざまです¹⁰⁾。茶話会や交流会の場だけでなく、ワークショップや講演会、当事者研究などを行っている会もあります¹⁰⁾。交流はインターネット上だけでなく、各地域で公民館等に集まるなどして定期的に開催している会もあります¹⁰⁾。

参加の目的も人それぞれで、病院や相談窓口の情報を得たい、気持ちの分かち合いや生活スキルの共有をしたい、仕事や家庭生活・子育てについて話を聞きたいなどが挙げられています¹¹⁾。状況が違えば役に立つ情報や気持ちも違うため、自分に似たタイプや境遇の人を探して話をすることで、より現実的な情報や気づきが得られることがあります¹¹⁾。

ご自身の住んでいる地域にどんな当事者会があるか、発達障害者支援センターへ問い合わせたり、インターネットで調べたりして、情報を集めてみましょう。